经常性熬夜损伤大脑！熬夜让大脑长“老年斑”危害大
【#老年痴呆趋于年轻化#，医生：最小患者39岁，熬夜会损伤大脑】9月21日是#世界阿尔茨海默病日#，江苏南京神经内科医生吴婷表示，老年痴呆症现在是全球高发疾病，每隔3秒就会有一个新病例。近年来，老年痴呆症有年轻化的趋势，她遇过最年轻的患者只有30几岁。她说，现在人们忽视睡眠健康，但经常性熬夜会损伤大脑功能。
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虽然名字里带有“老年”两个字，但老年痴呆其实可能在中年就找上你，很多早期迹象也可能在跨入老年行列之前就出现。
在世界阿尔茨海默病日到来之际，2019年9月12日下午，江苏省人民医院神经内科联合康复医学中心带来一次实用的公益讲座。
40多岁，竟然得了老年痴呆
江苏省人民医院神经内科吴婷主任医师告诉记者，目前阿尔茨海默病在我国的发病率大约为57.6%，且发病人数逐年递增。阿尔茨海默病的主要表现是认知障碍，以往大家认为这是老年病，通常发病人群主要在65岁以上的老年人，但是从近年来的门诊就诊情况来看，中青年的患者也在增多。
吴婷告诉记者，她接诊的患者中最年轻的患者才40岁，是一名公司高管被派驻英国，因为工作期间感觉自己总是恍恍惚惚，会忘事，害怕自己得了认知障碍疾病，便赶回国就医。通过认知障碍专业量表检测加上脑部核磁和脑功能核磁检查，确认该“年轻人”是一位认知障碍患者，必须立刻采用药物治疗。
熬夜，会让大脑长出“老年斑”
“年轻人皮肤是光滑的，但老年人就不一样，皮肤上有老年斑很普遍。其实大脑也是一样。”吴婷告诉记者，我们的大脑也在不停地产生代谢的废物，如果身体运转正常、代谢正常，这些废物会被排出体外。
如果不顺畅，脑部的代谢废物增加，就像多了“老年斑”一样。睡眠其实对大脑有一个修复的过程，如果一个人睡不好觉，衰老是加速的，对大脑的损害也在同步发生。
吴婷介绍，目前已经发现，老年痴呆的风险基因叫APOε基因，拥有高危基因的人，出现认知障碍的风险会更高。但并不是携带高危基因就一定会发病。年轻人减少熬夜等不健康生活方式，将血糖、血压控制在正常范围内，减少肥胖等状况，也都是对大脑的保护。
